めまいの種類
めまいの種類
めまいの種類ですが、以下の3つがあります。
1.回転性めまい(グルグル)
2.浮動性めまい(フワフワ)
3.起立性低血圧(立ちくらみ)
めまいの原因
それぞれ、めまいの種類によって、原因が違います。
それぞれのめまいのページで、原因を記載してありますので、ご確認ください。
めまいの対処法1
基本的には、肩、首、頭を包む筋肉を緩めてあげることが必要です。
首、肩、腕、背中のストレッチを行うことや、それらの筋肉を温めて血行を良くしてあげることも有効な手段となります。
ストレッチなどでは、首の骨の歪みがとれないこともあるので、整体の施術を受けて歪みがとれると改善しやすいです。(首はデリケートなので、整体の種類にもご注意ください。)
めまいの対処法2
自律神経専門整体の施術を受ける
(施術の力を借りて自律神経を整えるスピードを速めます)
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