浮動性めまい

浮動性めまい

浮動性めまいの症状の特徴

浮動性めまいとは、フワフワしているような感じのするめまいのことです。

浮動性めまいの原因

首の骨が歪んでいる時に起こることが多いです。
また、胃の調子が悪い時にも起こることがあります。

浮動性めまいの対処法1

肩、首、頭を包む筋肉を緩めてあげることが必要です。
首、肩、腕、背中のストレッチを行うことや、それらの筋肉を温めて血行を良くしてあげることも有効な手段となります。
ストレッチなどでは、首の骨の歪みがとれないこともあるので、整体の施術を受けて歪みがとれると改善しやすいです。（首はデリケートなので、整体の種類にもご注意ください。）
胃の調子を良くするために、お風呂で湯船に浸かることや、岩盤浴をすることもおすすめです。
また、水分を２リットル以上摂ると、より良いです。その際に、食事の時にたくさん摂るのは、胃液が薄くなり消化が悪くなるため、やめましょう。食事以外の時に、１時間に１回くらいの頻度で、分散して飲むことが大事です。

浮動性めまいの対処法2

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大後頭神経痛の対処法３

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